Wat is Shiatsu?
Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. Shiatsu is een ambachtelijke manuele therapie met zijn oorsprong in Japan. In de praktijk combineert het verschillende technieken, van zachtjes vasthouden tot diepe stevige druk, drukken met handpalmen, duimen, vingers, ellebogen, knieën en voeten op de meridianen en indien nodig meer dynamische rotaties en strekkingen en zachte manipulatie.
Shiatsu is een zeer effectieve vorm van therapeutisch lichaamswerk en fysieke manipulatie die gebruik maakt van meridianen, of energiebanen en acupunctuurpunten. Het meridiaanstelsel is een energiek systeem dat alle vitale organen, weefsels en systemen in het lijf voedt. Een shiatsu behandeling is niet alleen een diep ontspannende ervaring, maar een complementaire en werkelijk holistische, oosterse geneeswijze, die zowel op onze fysieke structuur als op energetisch niveau werkt om harmonie in lichaam, geest te stimuleren.
De ontvanger wordt op alle niveaus ‘aangeraakt’, zonder kracht maar met aandacht, compassie, empathie en respect. Door middel van druk op bepaalde acupunctuurpunten op de meridianen en het gebruik van strekkingen wordt het lichaam uitgenodigd om ontspanning toe te laten en dieper in het lijf te komen. Klachten worden daardoor verlicht.
Er worden soms dingen aangeraakt die confronterend of pijnlijk zijn, maar nooit geforceerd, altijd met liefde en aandacht.
Elke behandeling is een unieke ervaring waarin we samen luisteren naar wat jou lichaam op dat moment nodig heeft.
Door diep geraakt te worden in het lichaam worden geestelijke processen sneller opgelost.
Een behandeling kan psychologische doorwerken zodat je meer helderheid verkrijgt over je levensweg.
Shiatsu Therapie behoort tot de complementaire zorg en wordt door zorgverzekeraars (deels) vergoed binnen het aanvullend pakket. Regelmatige Shiatsu-sessies kunnen helpen de opeenhoping van stress in ons dagelijks leven te voorkomen. Shiatsu werkt preventief en bevordert het zeflheldend vermogen.
Soms zijn een paar sessies voldoende. Soms is langere tijd behandeling nodig.
Tijdens een shiatsubehandeling draag je losse kleding en lig je op een futon of een massagetafel. Het is prettig als je vooraf niet te veel gegeten hebt.