In de hectiek van alle dag is contact met je lijf snel kwijt.

Terwijl nu juist daar de bron van vitaliteit ligt.
De signalen van je lijf, subtiele fluisteren geven precies aan wat goed voor jou is.

Het kan echter een hele kunst zijn om de taal van je eigen lijf te leren verstaan.

Vooral met het geraas van de wereld om je heen en het geruis van de verschillende innerlijke stemmen die je je eigen hebt gemaakt.

Oude ervaringen die nog niet doorvoeld zijn kunnen in de weg liggen om goed te kunnen voelen.

Gedachtenpatronen en dikwijls hebben we helemaal niet geleerd om onszelf en de taal van ons lijf serieus te nemen.

Vaak is er een (heftige) levensgebeurtenis nodig om écht te gaan luisteren of het contact met je lijf te herstellen. Een situatie die anders loopt dan jij graag had gewild of had bedacht kan vaak een verandering van koers geven op ons pad. Een Impuls om je eigen pad te gaan volgen. Meer in overeenstemming met jouw eigen waarden. Meer in overeenstemming met je gevoel. Los van alles verwachtingen. In je eigen tempo.

Waar moet je beginnen?

Je gevoeligheid de ruimte te geven.
Het kan ook eng zijn om je eigen anders zijn te omarmen.

Gelukkig wordt het belang van contact met (onze eigen) natuur steeds meer gezien en komt er meer ruimte om anders te zijn in onze maatschappij.

Hoewel coachen een werkwoord is. Geloof ik niet dat iemand gefixed wil worden, advies wil krijgen of gered wil worden. De kracht ligt voor mij bij het getuige zijn van het proces van een ander. Een spiegel zijn in de ontmoeting. Door in vertrouwen gezien en gehoord worden kun je jezelf ook leren horen en zien en daardoor kan er heling ontstaan.

We kunnen samen kijken wat jij nodig hebt. Een combinatie van lichaamsgerichte coaching, oefeningen en shiatsu.

Boek een sessie met Matisse bij:

• Veranderprocessen
• Moeite hebben met het voelen en aangeven van je grenzen
• Burn-out, spanningsklachten
• Rouw in allerlei vormen
• Niet goed bij je gevoel kunnen
• Zingevingsvragen
• Het gevoel dat je vastloopt, niet verder komt
• Moeilijk vindt om zelfzorg toe te passen

‘De mens, bij zijn geboorte, is soepel en teer.
Bij zijn dood is hij hard en stijf.
Planten en bomen, zolang ze leven, zijn zacht en fragiel.
Maar als ze dood zijn worden ze dor en uitgedroogd.

Waarlijk, wat hard en onbuigzaam is leidt ons naar de dood.
Zachtheid en soepelheid zijn vrienden van het leven.

Een sterk leger wordt verslagen.
Hout dat niet kan buigen moet breken.
Hard en groot delven het onderspit.
Zachtheid en soepelheid zullen overwinnen.

Lao Zi, Het boek van de Tao, H. 76 (vertaling Kristofer Schipper)